座ればわかる

三井寺を訪ねました。天台寺門宗総本山 園城寺。滋賀県大津にある古刹です。観音堂の左手にある坂道を登ると、高台の展望地があり、琵琶湖を一望できます。観音堂客殿で、久方ぶりに座禅体験をしました。姿勢は半跏趺坐(はんかふざ)。右足だけを重ねる座り方です。鼻から息をゆっくりと吸い、口からゆっくりと吐く。心を調え、呼吸に集中しながら、ただ座る。確かにこの場所にいる、この場所に生きている、その事実を噛み締めながら、ただ座る。最中に感じた激しい風音は、後に通り雨だったと知りました。見上げると、紅の向こうに青と翼。次回は12月03日頃に😊)